体臭を消すために取り組んでいる食事の内容について、紹介します。他の方が同じ悩みを抱えている時にご利用ください。
体臭を消す食事方法というのは、肉、魚、卵を食べないということです。
ベジタリアンの食事です。
効果は体臭だけではなく、便臭やおならの臭いもなくなります。
体調もよくなります。
私は乳製品もほとんど食べません。

 

できるだけ体に優しい、健康的なものを食べて体調管理をするということです。
今ではお酒やコーヒーも飲みません。
お菓子屋添加物の入ったものは食べないようにしています。
ご飯と野菜中心の食生活です。
野菜ジュースやフルーツも取り入れて、スナック菓子のようなものは食べないようにしています。
体臭も減少しますし、頭もすっきりします。
体臭を消すという目的で始めたのではないのですが結果的に体臭や便臭が消えたのです。
ただそんな厳格な食生活なんてできないよ、という方も多いと思います。
ベジタリアンの食事なんて簡単には実行できないという方がほとんどかと思います。
全く食べないというのではなく、徐々に減らしてみてはいかがでしょうか。
動物性のものの割合を今よりも少しだけ減らしていくことでも変化がみられると思います。
これが自分に合っているなと思ったら、効果が出ているなと感じたら、継続して少しずつ徐々に減らしていき、身体に優しい食べ物の割合を増やしていくというのはいかがでしょうか。

 

体臭を消す方法 基礎知識